certifiée ASCA
Réflexologie
Réflexologie se base sur l’énergie du corps et son pouvoir d’auto-guérison. Le but de la réflexologie est de soigner la cause, et pas seulement les symptômes de la maladie.
Au fil des séances, les toxines sont éliminées grâce au regain d’énergie du système sanguin, lymphatique et énergétique. Bien-être et vitalité sont alors rapidement au rendez-vous.
La réflexologie plantaire offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. De manière générale, elle permet de stimuler et renforcer l’ensemble des fonctionnalités du corps, à savoir : le système immunitaire, le système respiratoire, le système digestif et le système nerveux. Cette technique de massage est particulièrement indiquée pour lutter contre le stress dont les effets peuvent entraîner de nombreux troubles (insomnie, troubles digestifs, maux de tête…). Voici, une liste non exhaustive des bienfaits de la réflexologie plantaire (physiques et psychiques):
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libérer le stress et les tensions nerveuses, réduire l’anxiété et les émotions négatives,
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lutter contre les troubles du comportement et de l’humeur (hyperémotivité, irritabilité, hyperactivité, déprime…),
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lutter contre l’insomnie,
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lutter contre les maux de tête et les migraines,
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soulager les douleurs musculaires et notamment le mal de dos,
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lutter contre les troubles digestifs (constipation spasmodique, gastrite…)
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lutter contre les troubles respiratoires,
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lutter contre les troubles du système cardiovasculaire (tachycardie, hypertension…),
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lutter contre les troubles relatifs au système hormonal (syndrome prémenstruel, ménopause, problèmes thyroïdiens…),
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lutter contre les troubles cutanés (eczéma, acné, psoriasis…),
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améliorer la circulation sanguine, activer le système lymphatique et drainer les toxines…